Verso gli anni trenta uno psicologo americano fece innumerevoli ricerche sul comportamento Umano e dal suo studio classifico’ le persone in tre categorie in base alla forma del corpo.
Tipo endomorfo, tipo mesomorfo, tipo ectomorfo.
- L’endomorfo ha un corpo rotondo con la parte superiore molto sviluppata,ma con gambe e braccia normali.Il viso e’ molle e rotondo,collo abbastanza corto, petto grasso e addome voluminoso.E’ un tipo piuttosto emotivo.Ingrassa velocemente e dimagrisce lentamente.
- Il mesomorfo e’ piuttosto in carne e muscoloso.Ha un’aspetto squadrato e legnoso.La vita e’ bassa viso largo e quadrato,labbra sode e carnose,collo lungo e muscoloso. torace piu’ sviluppato del ventre,spalle basse,anche larghe e potenti.Possono mangiare cio’ che vogliono e dimagriscono velocemente eliminando i carboidrati.
- L’ectomorfo e’ alto e sottile,col corpo molto delicato,volto piccolo di forma abbastanza triangolare, spalle che tendono a piegarsi in avanti,ventre piattissimo.Gambe e braccia molto magre,pelle sottile e secca,mentale,cerebrale. Non prende peso e puo’ mangiare cio’ che vuole.
Di solito due o tre tipi si mescolano in tutti noi, ma quasi sempre uno prevale in modo abbastanza evidente.
Quando notiamo in una persona una parte piu’ sviluppata dell’altra, dobbiamo subito pensare che in quella zona c’e’ dell’energia bloccata.
ESEMPI:
Gambe eccessivamente grosse, sono necessarie a una persona che si crede obbligata a fare tutto da sola per garantirsi la sicurezza materiale.
Coscie voluminose indicano una persona che prova risentimento.
Ginocchia molto diritte indicano rigida’, mentre un po’ flesse e’ segno di liberta’.
Piedi grandi sono delle persone che hanno deciso di radicarsi bene sulla Terra.
| ENDOMORFO | MESOMORFO | ECTOMORFO |
| Rilassamento nell’atteggiamento e nel movimento |
Portamento e andatura che denotano fermezza e decisione |
Atteggiamenti e movimenti trattenuti. Volutamente contenuto. |
| Amore delle comodita’ fisiche | Amore dell’avventura | Reazioni fisiologiche eccessive |
| Lentezza nelle reazioni | Reazione energica | Eccessiva rapidita’ di reazione |
| Amore per il cibo | Bisogno e piacere di esercizio | Ama l’intimita’ |
| Piacere nel mangiare in gruppo | Amore per il dominio: desiderio di potere |
Tensione mentale eccessiva. iper-attenzione, ansia |
| Piacere nel digerire | Ama il rischio e l’azzardo | Riservato, sentimentale;controlla le emozioni |
| Ama le cerimonie cortesi | Modi intrepidi e diretti | Movimenti inquieti del volto e degli occhi |
| Molto socievole | Coraggio fisico nella lotta | Poco socievole |
| Amabile con tutti | Aggressivita’ competitiva | Aggressività’ competitiva |
| Gran bisogno di affetto e approvazione |
Insensibilita’ psicologica | Oppone resistenza all’abitudine. scarsa automaticità’ |
| Orientato verso gli altri | Claustrofobia | Agorafobia |
| Stabilita’ della sfera affettiva | Assenza di pieta’ e delicatezza | Imprevedibilita’ |
| Tolleranza | Voce non trattenuta | Voce trattenuta, paura di far rumore |
| Quieta soddisfazione | Indifferente al dolore | Ipersensibilita’ al dolore |
| Sonno profondo | Ama la confusione rumorosa | Sonno insufficiente |
| Manca di carattere | Apparenza di maturita’ | Maniere e apparenza giovanili |
| Comunicazione libera e facile del proprio sentire |
Attiva espansione | Introversione |
| Sotto l’influsso dell’alcool, rilassamento e socievolezza |
Sotto l’influsso dell’alcool, sufficienza e aggressività’ | Resistenza all’alcool e ad altre sostanze depressive |
| Bisogno degli altri se si sente smarrito | Bisogno di azione se si sente smarrito | Bisogno di solitudine se si sente smarrito |
| Volto verso l’infanzia e le relazioni famigliari | Volto verso scopi e attivita’ giovanili | Volto ai periodi tardivi dell’esistenza |
A queste componenti è stata associata una valutazione dal minimo 1 al massimo 7 e da questi dati con gli opportuni calcoli possiamo analizzare la capacità di dimagrire o di aumentare la muscolatura di un soggetto.
Ad esempio un soggetto con endomorfia 7, mesomorfia 2 ed ectomorfia 7, dimagrirà lentamente.
Un soggetto con una mesomorfia più alta, invece, dimagrirà più velocemente per effetto
della sua muscolatura.
Spero vi sia di aiuto questo articolo per capire la vostra costituzione.Nei prossimi articoli vi daro’ gli strumenti per mangiare meglio a seconda
del vostro somatotipo, e indichero’ alcune chicche di cristalloterapia che aiuteranno ciascuno di voi a trarre beneficio personale da queste informazioni.
Valeria
